Performance-steigerung durch ...
Professionalität & Erfahrung
Erstellen von individuellen Trainingsplänen
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für Einsteiger, Wiedereinsteiger, Hobbysportler, Leistungssportler und Rehabilitation
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kostenloses Erstgespräch
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individuell und persönlich abgestimmt
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sportwissenschaftlich fundiert, basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Sportwissenschaft
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zielorientiert (z.B: Muskelaufbau, Halbmarathon…)
Personal Training
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flexible Terminvereinbarung
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ortsunabhängig
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1:1 Betreuung
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Betreuung einer Mannschaft
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Betreuung eines Haushaltes
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Laufbetreuung
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optimale Betreuung zum Erreichen eines individuell gesetzten Zieles
Leistungssport
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Sport- und trainingswissenschaftlich fundiertes Individualtraining
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basierend auf Kraft, Ausdauer, Koordination u. Schnelligkeit
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zielgerichtetes Training und Vorbereitung auf sportliche Wettkämpfe
Firmenfitness
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Betreuung von Firmen zur Steigerung der allgemeinen Fitness und Leistungsfähigkeit der Mitarbeiter
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sportwissenschaftliche Beratung
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Krafttraining
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Laufbetreuung
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individuelle Kurse und Gruppentrainings (Rückenfit, Bauch/Beine/Po uvm.)
Für Fragen stehe ich gerne zur Verfügung – schreibe mir doch einfach eine Nachricht oder ruf mich an (falls ich gerade in einem Trainingsprogramm stecke melde ich mich verlässlich zurück)
Michael Winkler
ATHLETIC PERFORMANCE